• Imprimeix

Seguretat en el bany a rius, pantans, estanys i piscines

Seguretat en rius, pantans i estanys

Vigileu on us banyeu

  • En rius, estanys i pantans, assegureu-vos primer que estigui permès banyar-s'hi i siguin llocs habilitats per fer-ho.
  • Procureu banyar-vos en zones vigilades; si no és possible, localitzeu el punt de socors més pròxim.
  • Fixeu-vos si hi ha cap cartell que adverteixi d’algun perill; feu cas de les senyalitzacions i de les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
  • Intenteu sempre anar acompanyats o informeu familiars o amics d'on anireu.
  • Comproveu que a la zona hi ha cobertura de telèfon per si teniu alguna emergència i cal avisar el 112.
  • No us banyeu a les zones delimitades per a l’esport aquàtic: barques, patins d’aigua, motos o esquí aquàtic.
  • Tingueu sempre un mòbil a mà per poder demanar ajuda. Informeu-vos del punt de socors més proper.

 

Dins l'aigua

  • No sobrevaloreu les vostres aptituds com a nedadors: sigueu conscients dels perills.
  • No entreu a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i heu estat exposats al sol molt temps o heu fet un esforç físic intens. Remulleu primer les extremitats i després entreu a l’aigua a poc a poc.
  • Eviteu banyar-vos:
    • si us trobeu malament o esteu cansats.
    • després d’estar molta estona al sol o fer un exercici físic intens, especialment si l’aigua està molt freda.
  • Eviteu consumir begudes alcohòliques abans de ficar-vos a l'aigua o mentre hi sou practicant esports aquàtics.
  • Si no esteu segurs de la fondària, no us llanceu mai de cap a l’aigua, perquè us podríeu donar un cop amb roques o branques submergides.
  • Tingueu molta precaució a les zones sense visibilitat al fons: hi pot haver roques o fang. Utilitzeu sandàlies de plàstic per evitar ferides als peus.
  • Eviteu allunyar-vos gaire de la vora del riu, pantà o estany.
  • Si sou dins l’aigua i us trobeu malament o noteu símptomes estranys, sortiu-ne ràpidament.
  • Dins l’aigua, feu una atenció especial als remolins, que són molt freqüents als rius i als pantans.
  • Aneu amb compte amb els corrents d’aigua, ja que poden tenir molta força. No us deixeu emportar mai pel corrent en un flotador, matalàs inflable o similar.
  • Si sou arrossegats pel corrent, no nedeu en contra sinó paral·lelament a la riba fins a sortir del corrent i després nedeu fins a la vora.
  • Vigileu els nens, si no saben nedar, assegureu-vos que porten algun dispositiu adaptat a la seva edat que l'ajudi a mantenir el cap fora de l'aigua. Assegureu-vos que en tot moment hi hagi una persona adulta responsable que vetlli per la seva seguretat mentre es banyen o juguen a prop de l'aigua. No els perdeu mai de vista i estigueu a prop, encara que sàpiguen nedar.
  • Protegiu-vos del sol, especialment el cap, i hidrateu-vos, bevent aigua.
Foto Estany Banyoles
Pantà barques
Foto riu

En cas d'emergència

  • Si teniu problemes a l’aigua i necessiteu ajuda, alerteu aixecant un braç ben estirat.
  • Si detecteu alguna persona amb problemes dins l’aigua:
    • Demaneu ajuda immediatament.
    • Llanceu-li una corda o un flotador i no la perdeu de vista.
    • Intenteu ajudar-la sense perdre el contacte amb la vora, per exemple amb una corda o formant una cadena humana, o llanceu-li algun objecte que floti.
    • No us llanceu a l’aigua per socorre’l: una persona en situació d’ofegar-se et pot arrossegar fàcilment.

 

Recordeu-ho sempre: en una situació d’emergència, si necessiteu ajut truqueu al 112.

Seguretat a les piscines

  • Respecteu sempre les indicacions dels socorristes.
  • Feu atenció als senyals de seguretat de la piscina pel que fa a l'ús de trampolins, palanques o tobogans, així com als que fan referència a la fondària.
  • No utilitzeu cap tipus de material (pilotes, objectes inflables, etc.) que pugui suposar un risc per als usuaris. 
  • Després de menjar, d’haver pres molta estona el sol o d’haver fet un exercici físic intens, no entreu de cop a l’aigua la primera vegada que us banyeu.
  • Si dins l’aigua us trobeu malament, sortiu immediatament  i alerteu algú.

 

Tingueu especial cura amb els nens

  • Ensenyeu-los a nedar al més aviat possible.
  • Assegureu-vos que els que no saben nedar duguin posat un dispositiu (armilla, bombolleta, etc.) adaptat a cada edat, que els faci surar i mantenir el cap fora de l’aigua.
  • No els deixeu sols en cap moment quan s’estiguin banyant o a l’entorn de la piscina.
  • Eviteu que juguin a donar-se empentes a la vora de la piscina, a saltar l’un per sobre de l’altre, a enfonsar-se, a tirar-se en cadena pels tobogans, etc.
  • En el cas de piscines particulars, l’ús de tanques protectores al voltant de la piscina pot evitar que hi accedeixin i hi caiguin accidentalment.
Foto piscina
Piscina amb tanques
Data d'actualització:  17.07.2017