Disfruta de la montaña con seguridad

La montaña presenta muchos atractivos y un gran abanico de posibilidades para realizar todo tipo de actividades a lo largo del año. Unas actividades, sin embargo, que tienen que ir acompañadas de una buena seguridad. De hecho, en los últimos años los Bomberos de la Generalitat han notado un aumento considerable en el número de actuaciones en este ámbito.

A fin de evitar posibles accidentes, es muy importante que los practicantes tengan conciencia, en el momento de planificar las salidas y a lo largo de la actividad, de ciertas medidas preventivas. Asimismo, es de vital importancia tener conciencia de la necesidad de un buen equipamiento y de una condición física y psíquica adecuada al nivel de actividad.

Consejos prácticos

  • Antes de salir, infórmate de las condiciones meteorológicas y de su posible evolución. Renuncia a la actividad si las previsiones son malas.
  • Planifica la actividad y su duración, consulta las guías y el mapa del recorrido.
  • Ve siempre acompañado o, en todo caso, comunica a alguien la actividad prevista.
  • El montañismo exige preparación: entrénate e infórmate.
  • Utiliza material y equipo adecuados para la actividad.
  • En caso de accidente, avisa a los servicios de emergencias a través del 112. Mantente sereno.
  • Respeta las señalizaciones de peligro.

Durante la marcha

  • Si vas en grupo, mantén siempre el contacto con los demás.
  • Fijad puntos de referencia en el recorrido, de manera que podáis orientaros.
  • Hidrataos a menudo y comed alimentos energéticos.
  • Si tenéis frío, no dejéis de caminar.

En caso de accidente: llama al 112

¿Qué tienes que decir?

  • Número de personas accidentadas y edad.
  • Lugar del accidente.
  • Situación del accidentado: ¿está herido?, ¿está consciente?, ¿sangra?, ¿respira?
  • Condiciones meteorológicas en el lugar del accidente.

Los Bomberos de la Generalitat quieren que disfrutes de la montaña con seguridad

Fecha de actualización:  10.04.2017